Gátlisti fyrir göngufólk

Bakpoki

Plastpoki - stór ofan í bakpoka

Svefnpoki

Tjald

Dýna

Mataráhöld

Prímus

Eldsneyti

Pottur

Eldspýtur

Hitabrúsi

Drykkjarbrúsi

Diskur (ef þarf)

Drykkjarmál

Hnífapör

Klemmur

Fatnaður - enga bómull!

Plastpokar utan um allt - glærir

Buxur + jakki - vind+regnhelt

Gönguskór

Legghlífar

Vaðskór (léttir, fljótþornandi sandalar)

Göngubuxur

Auka ullarsokkar x 2

Innri sokkar (Liners)

Ullarnærföt

Ullarföt sem aukaföt

Flíspeysa (eða ullarpeysa, þornar ekki eins)

Húfa og/eða eyrnaband

Ullfrotte lambhúshetta

Vettlingar (amk. einir ullar)

Hanskar - þunnir

Stuttbuxur

Sólbolur

Sundbolur - ef þarf

Nærfatnaður

Snyrtivörur

WC-pappír

Tannbursti

Tannkrem

Sápa

Sjampó

Handklæði

Sólvörn

Varasalvi m/ sólvörn

Andlitskrem

Greiða/bursti

Hælsærisplástur

Scholl núningsvörn á fætur (!!)

Blautþurrkur

Íþróttatape

Verkjalyf

Voltaren Rapid

Teygjubindi/teygjuhólkur

Föst lyf

Aloe Vera gel (græðandi)

 

 

Ýmislegt

Vasaljós

Vasahnífur

Fyrirbönd (ef e-ð bilar)

Lím - (ef skór bila)

Kjalband - breitt ( ef e-ð bilar)

Göngustafir x 2

Landakort

GPS + auka rafhlöður

Áttaviti

Myndavél

Filmur

Peningar

Hús- og bíllyklar

Sólgleraugu

Matur

Frostþurrkaður matur + núðlur

Flatkökur m/ osti (mikið smjör)

Flatkökur m/hangikjöti

Maltbrauð m/ spægipylsu (mikið smjör)

Kex

þurrkuð epli og apríkósur (skorið)

Súkkulaði, súkkulaðihnetur & rúsínum

þrúgusykur

Isostar - 2 skammtar á dag

Kakó

Sítrónute (þurrkað m/sykri)

Kaffiduft

Ávaxtasúpur (Toro-skyndisúpur)

Harðfiskur

Smjör

Snaps/Koníak